文山壮族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
文山壮族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
文山壮族苗族自治州当前天气为阴，气温19℃，湿度94%，3-4级。
未来一周天气：05-11【 阴 】17~24℃，05-11【 阴 】17~24℃，05-12【 阴 】18~27℃，05-13【 多云 】17~29℃，05-14【 多云 】17~30℃，05-15【 多云 】19~29℃，05-16【 多云 】19~29℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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